一场别开生面的关爱课堂在科办二楼会议室举行，本次关爱课堂聚焦 “合理膳食与远离慢病” 主题，吸引了直属各分工会的40余参与者，旨在提升全体职工对健康饮食的认知，倡导科学的生活方式。
活动现场，来自中物院职工医院的资深营养专家欧玲进行了深入浅出的讲解。专家指出，合理膳食是维持身体健康的基石，科学饮食能够有效预防多种慢性疾病，如肥胖症、糖尿病等。在详细阐述饮食结构的重要性时，专家强调了 “食物多样、谷类为主” 的原则，鼓励大家增加蔬菜、水果、全谷物以及优质蛋白质的摄入，同时减少高油、高糖、高盐食物的消费。
课堂上，还设置了互动环节。参与者们积极提问，分享自己在日常饮食中遇到的困惑和问题。专家针对这些疑问一一进行解答，并给出了个性化的饮食建议。
此次关爱课堂不仅为参与者提供了专业的营养知识，更重要的是激发了大家对自身健康的关注。不少参与者表示，通过这次活动，深刻认识到了合理膳食与科学饮食的重要性，今后将在日常生活中积极践行，养成健康的饮食习惯。
科办工会还将继续举办类似的关爱课堂活动，持续传播健康生活理念，助力提升公众的健康素养水平，让更多人受益于科学的饮食知识。
