眼睛，是我们感知接触外界最直接的器官，更是心灵之窗。近年来，我国儿童青少年近视呈高发、低龄化、重度化的趋势，严重影响了孩子们的身心健康。在第28个全国“爱眼日”来临之际，九〇三医院眼科副主任医师罗娜对春蕾学校材料所校区全校师生进行了爱眼护眼知识宣讲。
6月5日上午8点，升国旗仪式后，罗娜医生在国旗下开始了关于爱眼护眼知识的宣讲。她用通俗的语言讲述了近视对职业前途、学习、运动和生活的影响以及近视导致的并发症，让同学们全面了解了近视的危害。她告诉同学们很多的用眼坏习惯正伤害着大家的眼睛，比如躺着玩手机、长时间看电视，趴在桌上睡觉压迫眼睛，使用劣质眼镜，眼睛离书本太近，在昏暗环境下用眼，经常使用滴眼液等，这些坏习惯都是引起近视的原罪。
怎样才能保护好视力呢？罗娜医生告诉同学们，要保持充足的白天户外活动时间；保持正确的读写姿势；避免不良的读写习惯；保证充足的睡眠和合理的营养；控制使用电子产品的时间；如果看不清黑板上的文字或远处的物体时，应及时告诉老师和家长，尽快到医院进行视力检测，做到早发现、早诊断、早矫正，防止近视进一步加重；一旦被医生确诊为近视就应该进行矫正，不然视力有可能进一步下降，佩戴眼镜是当前矫正视力的常用方法，但具体采用哪种眼镜，应听从医生的指导。通过配戴眼镜对视力进行矫正后，应坚持佩戴，且保持良好的用眼习惯，每半年到医院进行复查。
此次宣讲让同学们受益匪浅，大家纷纷表示一定要爱护眼睛，保持良好的用眼习惯，这样才能保护好视力，才能拥有一个光明的未来。
