为深入贯彻落实职工身心健康关爱行动部署，进一步拓宽心理服务覆盖面、提升职工心理健康获得感，近期，九〇三医院心理睡眠中心聚焦材料研究所职工科研任务重、工作节奏紧、心理压力大的实际需求，量身推出一套可触达、可使用、可持续的职工心理关怀服务方案，切实把专业心理服务送到科研一线、送到职工身边。
经络深睡眠心理治疗舱免费体验开放
中心将优质硬件资源持续向材料研究所职工开放，面向全所职工推出"经络深睡眠心理治疗舱"免费预约体验服务。
治疗舱融合催眠放松、中医深睡眠、生物反馈监测、经络正反馈能量调理等多项技术，单次体验约30分钟，由专业医护全程陪同引导，针对科研人员长期高压、用脑过度、入睡困难、身心疲惫等亚健康状态，可有效舒缓工作压力、改善失眠与浅睡眠、调节自主神经与内分泌功能，为职工提供一段安全、私密、无负担的沉浸式放松时光。
移动心理宣教平台上线，扫码即享"随身心理顾问"
针对科研人员时间碎片化、传统宣教触达率有限的痛点，心理睡眠中心为材料研究所专属搭建心理健康宣教移动平台，并制作系列宣传海报在所内各办公区、实验室、休息区张贴推广。
职工只需扫描二维码，即可进入集心身健康知识普及、心身疾病预防、积极心理开发、心理训练技术于一体的宣教通道，一站式获取：高频心理困扰（失眠、焦虑、职场倦怠、情绪管理等）科普图文；呼吸放松、正念冥想、渐进式肌肉放松等引导式音频训练。
把心理服务装进口袋，让每一位职工在碎片化时间里，都能完成一次专业的"心理充电"。
从"躺下来能放松"，到"扫码能看"——九〇三医院心理睡眠中心始终坚持把职工的"关键小事"当作"服务大事"来办。下一步，中心将持续跟踪服务反馈，动态更新平台内容、优化体验流程，努力把心理服务做得更细、更实、更有温度，让每一位职工都能真切感受到：心理关怀不是一句口号，而是始终就在身边的那份踏实。
关注心理健康，聆听内心声音；开启健康生活，洋溢快乐人生。让我们一起，把身心状态调回最佳频道！
